BEZ GLUTENU, BEZ MLEKA, BEZ JAJEK, BEZ LAKTOZY

SMOOTHIE OWOCOWE

Pożywna przekąska w ciągu dnia gdy nie masz za dużo czasu na jedzenie.

Składniki:

- 2 pomarańcze

- 1 grapefruit

- rodzynki

- żurawina

- orzechy włoskie

1. Do sokowirówki wkładamy owoce. Później sok przekładamy do miski dodajemy garść orzechów, rodzynek i żurawiny. Wszystko blendujemy i pakujemy do pracy:)

Smacznego.

Pamiętaj o jedzeniu do pracy:) Na głodnego nic nie wymyślisz ciekawego:) A i twoje ciało także nie lubi podjadania śmieci:)